क्या गिलोय का सेवन नित्य प्रतिदिन किया जा सकता है?

Giloy: क्या गिलोय का सेवन हर रोज किया जा सकता है। यह प्रशन काफी सारे दोस्तों ने क्वोरा पर भी पूछा है। तो इसका जवाब हां है। आप रोजाना गिलोय (Giloy) का सेवन कर सकते हैं। क्योंकि आपने हमारे बाकी के लेखों को पढ़ा होगा। आयुर्वेद में भी इस बात की स्पष्ट पुष्टि है कि गिलोय के सेवन से से बहुत सारी बीमारियां से बचा जा सकता है। आयुर्वेद में इसे अमृत भी कहा गया है। गिलोय बहुत सारी बीमारियों का रामबाण भी कहा जा सकता है। गिलोय का सेवन हमेशा खाली पेट ही सुबह-सुबह करें। 

अगर खाली पेट सुबह गिलोय का सेवन किया जाए तो यह हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है । गिलोय की बेल में कैल्शियम फॉरस्फोरस और न जाने और कई बहुत सारे अच्छे गुण पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। कोरोना के दौर मी बहुत सारी दबाइयाँ काम नहीं कर रही थी। 

Giloy क्या होती है ? | Giloy in Hindi

Giloy Juice के बारे में जानिए। Giloy juice in hindi

Giloy Benefits जानिए हिंदी में। Benefits of giloy in hindi

Giloy Juice लगातार कितने दिनों तक पीना चाहिए?

Giloy का सेवन कितने समय तक कर सकते हैं?

गिलोय की गोली कैसे लें?

तब बाबा रामदेव जी ने गिलोय के सेवन करने की सलाह दी थी। जो बहुत सारे लोगों ने अपनाई थी। और इससे काफी लोगों को लाभ भी हुआ था। जैसे कि आप जानते ही होंगे। कोरोना उन्हीं लोगों को अपनी जकड़न में लेता है जिन लोगों की प्रतिरोधक क्षमता बहुत कम होती है। 

ऐसे लोगों को गिलोय के जूस का रोजाना सेवन करना चाहिए। गिलोय को इम्यूनिटी बूस्टर भी कहा जाता है। यानी कि अगर किसी की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो बह गिलोय का सेवन करके अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकता है। आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो बीमारियां आपके पास भी नहीं आएंगी।

यदि आप गिलोय के फायदे के बारे में नहीं जानते हैं। तो आप हमारे बाकी के लेखों में गिलोय के फायदे के बारे में जान सकते हैं। हमने इन लेखों में गिलोय का काढा, गिलोय जूस बनाने की विधि भी विस्तार से बताई है और यदि आप गिलोय का काढ़ा बनाना या जूस निकालना नहीं जानते हैं। तो आप मार्केट से भी गिलोय जूस लेकर  इस्तेमाल कर सकते हैं । 

किंतु एक बात ध्यान में रखें कि यह सब गिलोय के प्रोडक्ट आप आयुर्वेदिक प्रोडक्ट ही यूज कीजिए। आप इन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की उचित सलाह भी ले सकते हैं। जैसे कि मैंने बताया की गिलोय से शरीर में होने वाली कई कमियों को पूरा किया जा सकता है और कई तरह के रोगों से भी बचा जा सकता है। 

इसलिए नियमित खाली पेट गिलोय के जूस का सेवन जरूर करें। गिलोय की जूस  को हम 15 से 25  मिली तक जूस को समान मात्रा में पानी मिलाकर हम पी सकते हैं। तो रोजाना गिलोय का सेवन करें और बीमारियों से मुक्त रहें।