Giloy का सेवन कितने समय तक कर सकते हैं?

Giloy : गिलोय का सेवन हम हमेशा कर सकते हैं। मैं आपको यह बताना चाहूंगा की यदि आप बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं तो गिलोय (Giloy) का सेवन निरंतर करते रहें। अपने मन को पक्का कीजिए कि आपको बीमारियों से बचे रहना है या नहीं । यदि बचे रहना है  तो इसका इस्तेमाल जरूर करें। गिलोय का सेवन हमें हर रोज खाली पेट करना चाहिए। आयुर्वेद मैं  गिलोय को अमृत कहा गया है।  यह औषधि बड़े काम की चीज है। आप  गिलोय  का इस्तेमाल कई प्रकार से कर सकते हैं। 

Giloy का सेवन कितने समय तक कर सकते हैं?

गिलोय  को इस्तेमाल करने के तरीके।

(1)  हरि गिलोय को अच्छी तरह से पीसकर  उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर उसे हल्के से अच्छी तरह से मिला ले। उसके बाद उसे  छान  ले। छात्र जो पानी निकलेगा उसे आप पी सकते हैं।

(2) अब हम आपको गिलोय का काढ़ा बनाना बता रहे हैं। यदि आपको गिलोय का काढ़ा बनाने नहीं आता है तो यहां से पढ़कर भी आप बना सकते हैं। सबसे पहले 2  गिलास पानी लीजिए। और एक बर्तन में डालें पानी में गिलोय, अजवाइन ,तुलसी,  छोटा टुकड़ा अदरक दादा।  अब इस पानी को 15 से 20 मिनट तक वह  उबले दीजिए।  जब यह पानी सूखकर एक  गिलास से कम रह जाएगा।  तब साइड में ठंडा होने के लिए रख दीजिए। अब आपका  काडा  बन के तैयार हो चुका है। उसे आप पी सकते हैं।

ध्यान दीजिए। जब भी आप  गिलोय का काढ़ा  ले तो इसकी मात्रा 20 एमएम की होनी चाहिए। क्योंकि आप जानते हैं गिलोय इम्यूनिटी बढ़ाने वाली जड़ी बूटी है और साथ ही साथ इसकी तस्वीर भी गर्म होती है। इसीलिए ठंड में जब जुकाम बुखार टाइफाइड अन्य तेरा की बीमारियां हो जाती हैं। या ऐसे भी कह सकते हैं ठंड ठंड से संबंधित बीमारियां जब हो जाती है तो गिलोय का इस्तेमाल किया जाता है। मैं यह बात फिर से दोहराना चाहता हूं की गिलोय के काढ़े का सेवन ज्यादा मात्रा में बिल्कुल भी ना करें। आपको गिलोय का सेवन एक से ज्यादा नहीं करना है।

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गिलोय की गोली कैसे लें?

एक बात और ध्यान दीजिए गिलोय से जितनी बीमारियां ठीक हो सकती है उतनी शायद दवा खाने से भी नहीं ठीक हो सकती।  गिलोय से काफी  काफी बीमारियां ठीक भी होती हैं साथ ही साथ शरीर में अगर कई तरह की कमियां हैं तो यह गिलोय का रस पीने से पूरी हो जाती हैं।

जिन लोगों  में खून की कमी, पीलिया, पैरों में जलन, चमड़ी से संबंधित रोग, या अन्य किसी भी तरह की कोई कमी हो तो वह गिलोय का रस पीने से दूर हो जाती है। सबसे बड़ी बात यह है कि गिलोय बाजार से आने वाली किसी दवाई से महंगी नहीं है। और  इसके फायदे भी मानव  निर्मित दुआओं से काफी ज्यादा है।  इसीलिए दवाइयों को छोड़िए और धीरे धीरे इस प्राकृतिक औषधि का इस्तेमाल करना शुरू करें।

अंत में मैं आपको यही कहूंगा की   गिलोय के फायदे बहुत ज्यादा है इसीलिए इसका सेवन दिन में सुबह खाली पेट जरूर करें। यदि आप युवा है तो इसका सेवन आप 10 से 20 एमएलए तक कर सकते हैं। यदि आप बच्चों को देना चाहते हैं। तो जिन बच्चों की उम्र 8 साल से लेकर 15 साल है उन्हें आप सिर्फ  5ml ही गिलोय का  जूस दे। बल्कि किसी अच्छे आयुर्बेद चिक्त्स्क से सलाह करके ही बच्चों को गिलोय का जूस दें।