Giloy Juice लगातार कितने दिनों तक पीना चाहिए?

Giloy Juice लगातार कितने दिनों तक पीना चाहिए? यह बहुत ज्यादा सवाल पूछा गया है। मैं आपको एक सुझाव दूंगा। गिलोय जूस रोजाना पीना चाहिए और हमेशा पीना चाहिए। आयुर्वेद में गिलोय (Giloy) को अमृत कहा गया है। गिलोय जूस पीने से बहुत सारी बीमारी हमारे शरीर से दूर ही रहती हैं। शुरुआत में जब करोना (corona) फैला था। तो सभी डॉक्टर की यही सलाह थी कि सभी लोग अपनी इम्यूनिटी को ताकतवर  बनाएं।

कोरोनासे पहले इसी गिलोय जूस को ज्यादातर लोग जानते भी नहीं थे। कोरोना काल में गिलोय जूस की डिमांड बढ़ गई थी कि यह दुकानों में भी उपलब्ध नहीं था। सबसे बड़ी बात की संस्कृत में गिलोय को अमृत कहा गया है। और सभी जानते हैं की आयुर्वेद और संस्कृत का संबंध बहुत ही पुराना है।

Giloy Juice लगातार कितने दिनों तक पीना चाहिए?

Giloy Juice हमेशा पीना चाहिए। गिलोय जूस दिन में एक बार ही पीना चाहिए क्योंकि ज्यादा दवाई खाना या ज्यादा खाना दोनों ही सेहत के लिए अच्छे नहीं होते हैं। गिलोय का काढ़ा एकमात्र सबसे अच्छा तरीका है। ऐसे में आपको करना क्या है गिलोय का  एक छोटा टुकड़ा लेकर  दो गिलास पानी में डाल देना है। और इसे अच्छे से  उबालना है। और इसे तब तक कब आना है जब तक की यह पानी  सूखकर आधे से भी कम ना हो जाए।

Giloy क्या होती है ? | Giloy in Hindi

Giloy Juice के बारे में जानिए। Giloy juice in hindi

Giloy Benefits जानिए हिंदी में। Benefits of giloy in hindi

Giloy का सेवन कितने समय तक कर सकते हैं?

गिलोय की गोली कैसे लें?

अब यहां ध्यान देने योग्य एक और बात है। आपको गिलोय जूस का दिन में 20 मिलीलीटर ही सेवन करना है। इससे ज्यादा आपको नहीं पीना है।  और जब भी आपने गिलोय जूस पीना है तो आपने यह खाली पेट ही पीना है। आयुर्वेद में भी कहा गया है कि गिलोय जूस का सेवन खाली पेट ही करना चाहिए। इससे बहुत सारी बीमारियों का नाश हो जाता है।

अगर आप घर  का बना हुआ गिलोय जूस नहीं पी सकते हैं। तो आयुर्वेदिक केंद्र में जाकर भी  इसे ले सकते हैं। करुणा काल के बाद  से गिलोय की  टैबलेट बाजार में उपलब्ध हो गई थी।  बल्कि मैं आपको गिलोय जूस पीने का सुझाव दूंगा। आप बाजार में जाकर इसे पतंजलि आयुर्वेदिक केंद्र  से प्राप्त कर सकते हैं। पतंजलि आयुर्वेदिक  केंद्र से आप  गिलोय जूस के बारे में उचित परामर्श भी उनसे कर सकते हैं।

जो लोग गिलोय जूस का सेवन करते हैं। उन्हें आप देख सकते हैं की वह हमेशा तंदुरुस्त रहते हैं।गिलोय जूस पीने  बालों को बीमार में बहुत ही कम होती है। इसीलिए यह मत देखिए कि आपको  गिलोय जूस का सेवन कितने दिन करना है। गिलोय जूस का सेवन नियमित करते ही रहिए।

अस्वीकरण : ( Disclaimer )ध्यान दीजिए यदि आप किसी बीमारी के शिकार हैं या फिर किसी की दवाई का सेवन कर रहे हैं। तो आप उपरोक्त जानकारी का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर परामर्श ले।